3月7日のバイキングより、血管を若返らせる方法やコツを紹介していたので書いていきますね。 講師は、高沢謙ニ先生。 5大血管アンチエイジング！ 血管が硬くなると、そのリスクも高くなるそうなのでできるだけ柔らかくするのがポイ…