味噌汁を飲むことについて みそに含まれるタンパク質はコレステロール低下や動脈硬化予防に効果的で、 ビタミンEは老化防止 レシチンは動脈硬化予防などにいいと言われています。 味噌汁を摂取した場合、１日1、2杯のむのと比べて…