ライフ 【バイキング】健康長寿の秘密レシピ~りんご・春巻き・ニラせんべい~ 2015.11.25 ことりのうた 2015/11/25放送 名医が注目する健康村 平均寿命日本一! 長野県 長野県の中でも長寿の里と言われる長野県上高井郡高山村の健康長寿の秘密! 健康長寿の秘密① りんごを毎日 皮ごと食べる りんごの皮の…