【バイキング】みきママのかさ増しエビマヨレシピ！食費節約
１２月１１日のバイキングより大人気のみきママの節約レシピ「エビマヨ編」です♪ エビを使わないエビマヨだそうですよ＾＾ 一人前１８１円！ かさ増しエビマヨレシピ！ 材料 ちくわ ５本（120g） さつま揚げ ４枚（230g…
料理
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【バイキング】みきママの霜降りステーキレシピ！
大家族には大助かりのお店の味！安いコマ肉で絶品ステーキを！ 霜降りステーキレシピ！節約料理 材料 ４人分 牛コマ肉 300ｇ 大根 千切り ３分の本 こしょう 小４分の１ 片栗粉 大１と２分の1 サラダ油 大３ アツアツ…
料理
【バイキング】みきママのチョコレートケーキレシピ♪（オーブンをつかわない）
チョコレートケーキ（オーブンをつかわない)の作り方 １ホール ２６４円のクリスマスケーキに！！ 材料 生地 卵 ３個 砂糖 90ｇ サラダ油 大２ 水 大２ バニラエッセンス 2振り ココアパウダー 10ｇ ベーキングパ…
インテリア・掃除
お風呂の鏡の水垢汚れを落とす方法【家事えもん】
2015年10月8日の「あのニュースで得する人損する人」でやっていた 鏡の水垢を落とす方法！ 鏡のウロコ汚れの原因は、水道水に含まれているマグネシウムやカルシウム。 用意するもの 粉末状のクエン酸 サランラップ 必要なも…
ライフ
【世界ふしぎ発見】脳のアンチエイジングについて（脳活）～脳ヨガ・香り・禅・ヘンプシード～
12月5日の世界ふしぎ発見より、脳のアンチエイジング、脳ヨガについて アクティブ能活ライフ！ スエーデンの脳細胞の研究発表で、その時の過ごし方によって脳の退化を遅らせることができると発表されてから、脳活ブームが起きました…
料理
【バイキング】みきママのとんかつレシピ♪
2015/12/1（火）放送 とんかつ 作業時間18分 1人前 110円（調味料は含まれません） 材料（4人分） 豚こま肉 400g 水 適量、パン粉 50g、サラダ油 大さじ５、キャベツ 1/3個（400g） Ａ 片栗…
料理
【バイキング】みきママのお好み焼きレシピ♪
2015/12/3（木）放送 お好み焼き 作業時間13分 1人前 52円（調味料は含まれません） 材料（4人分） Ａ キャベツ 1/4個（300g）、卵 3個、 かつおだしの素 小さじ２、天かす 大さじ４ Ｂ（明石焼き風…
料理
【バイキング】みきママのあんかけチャーハンのレシピ！！
おいしそうでしたねーー！坂上さん大絶賛！ みきままの実家がラーメン屋さんだってのもびっくり！ 2015/11/30（月）放送 あんかけチャーハン 作業時間13分 1人前 74円（調味料は含まれません） 材料（4人分） カ…
ライフ
【バイキング】コーヒー健康法!1日3杯で長寿!?体に得する飲み方
11月30日バイキングより コーヒーの健康的な飲み方 今年の5月に国立がん研究センターが発表した内容について 東京薬科大学の岡先生が講師。 コーヒーを1日3杯飲むことが長寿な秘訣！ 魔法の飲み物コーヒーについて コーヒー…
ニュース
【バイキング】1億総活躍社会の政策対策はどんなの？
１１月２７日の1億総活躍社会について 東国原前議員が 新３本の政策について教えてくれました。 GPDを600兆円にする 国内総生産を全体を600兆円にすると掲げています。 最高が1997年の523兆円。 実際、できるのか…
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