2015/12/1（火）放送 とんかつ 作業時間18分　1人前　110円（調味料は含まれません） 材料（4人分） 豚こま肉 400g 水 適量、パン粉 50g、サラダ油 大さじ５、キャベツ 1/3個（400g） Ａ　片栗…

2015/12/3（木）放送 お好み焼き 作業時間13分　1人前　52円（調味料は含まれません） 材料（4人分） Ａ　キャベツ 1/4個（300g）、卵 3個、 かつおだしの素 小さじ２、天かす 大さじ４ Ｂ（明石焼き風…

おいしそうでしたねーー！坂上さん大絶賛！ みきままの実家がラーメン屋さんだってのもびっくり！ 2015/11/30（月）放送 あんかけチャーハン 作業時間13分　1人前 74円（調味料は含まれません） 材料（4人分） カ…

10月25日のゴゴスマより 5分で作れる簡単ホワイトソースの作り方by落合シェフ ホワイトソースと言えば、グラタンやパスタなどいろんな料理に美味しく使えますよね。 そのホワイトソース簡単で美味しい作り方です。 イタリアン…

2015/11/18（水）放送 フライパンで蒸ししゃぶ 調理時間15分　1人前165円（調味料は含まず） 材料（4人分） 豚こま切れ肉 300g、キャベツ 1/4個(300g)、人参 1/2本(90g)、 玉ねぎ 1/2…